参加减肥夏令营，能让你的青春不留下遗憾，让你做真实的自己。不再自卑的活下去。不要做一个胖子，即使胖了也要赶紧瘦下去。因为现在这个社会是以瘦为没的社会，胖的人永远会感觉自己低人一等，有很多人，并非一出生就是瘦子，靠的是后天努力减肥才拥有好身材的，一起开始减肥的旅途，做合理的运动。

一、木瓜能减肥

木瓜是一个很好的水果，木瓜中营养含量着许许多多对身体有好处的东西，不仅能丰胸，而且还能减少体内的脂肪，做到一边减肥一边拥有好的身材。让你从女汉子变成人见人爱的女神以把脂肪分解完后及时的随着宿便排出体外，进而达到瘦身的效果。对于不喜欢木瓜的朋友来说，可以试着把木瓜放进酸奶里一起吃，这么做的话， 不但木瓜吃起来的口感很好，其减肥的效果也是非常好的哦。

二、黑米能减肥

给你是一种富含高营养的一种米类。因为其颜色黑，所以人们把它叫做黑米。黑米可以跟花生一起做豆浆也可以煮黑米粥，这些都对减肥非常有效果，深受年轻人的喜爱，并且因为这黑米出众的减肥效果，使得许许多多的开始吃黑米减肥，黑米不仅能减肥而且还是富含高营养，是一种全天然绿色健康的减肥方式。黑米还有改善心肌的营养，降低心肌耗养量等等功效、还有抗菌，降低血压，控制癌细胞生长的功效。

　　　

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