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运动减肥需要合理的科学的饮食
一个人的身材固然重要，可是要想长时间的保持一个好的身材却是一件非常困难的事情。如果一个人要想拥有一个完美的身材，那得
发布时间：2016-06-20 10:36:34
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运动减肥有哪些有效的方式
炎炎夏日，对于很多的女孩子来说都是一场模特秀啊。但是，在这场模特秀之前，很多的妹子都会进行运动减肥，把自己冬天藏起来
发布时间：2016-06-17 11:29:43
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适量的运动会达到减肥的目的
时代越来越进步了，人们的物质文化水平与过去传统的年代相比较已经得到了非常大的提升与改善，人们的消费水平也在逐步的提高
发布时间：2016-06-15 10:27:46
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准备好了吗？你的运动装备
减肥运动其实对装备要求没有很高，但是拥有一套专业化的装备，绝对会对运动大有裨益，可以在运动中保护我们的安全。完整的运
发布时间：2016-06-13 10:51:45
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你做对了吗？运动减肥的注意事项
运动是一种十分健康平稳的减肥方式，通过运动减肥成功后，身体会更加健美，并且不会反弹，具有很长久的效果。减肥达人都知道
发布时间：2016-06-12 12:02:32
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掌握哪些技巧可以让跑步事半功倍
跑步是一种十分有用的减肥方法。不仅仅是减肥，跑步对于提高人们的身体机能。强健身体都是有十分重要的意义的。在跑步的过程
发布时间：2016-06-08 10:42:20
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减肥达人课程进入大学课堂
5月12日，减肥达人《体重控制管理》课程进入大学课堂成为高等院校常规课程。减肥达人教练总监韩军臣应邀成为广州体育学院特聘
发布时间：2016-06-06 16:51:24
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我的减肥营生活，至少有一群人陪着我约束着我
我叫赵赛，工作有几年了，说走就走的事情也干过不少，只是从来没有一件事情让自己能有很深刻的记忆，一直在寻找，貌似也没有
发布时间：2016-06-06 16:45:52
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女性一个月减肥日记
一个月有30天左右，每一天女性的身体状态都不同，想要减肥女性朋友需要根据这一个月的时间合理安排。下面是女性一个月减肥日
发布时间：2016-06-06 16:36:52
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暴饮暴食后怎么减腹部
暴饮暴食的行为在我们生活中经常上演，看到好吃的会暴饮暴食，心情不好会暴饮暴食。暴饮暴食这个行为对人体很不利，不仅会损
发布时间：2016-06-03 10:32:58
