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摆脱瘦脸PS，自信瓜子脸练出来
脸蛋胖胖的，拍照时必不可少的工具就是PS瘦脸工具了，有没有想过自己的圆脸也可以变成漂亮的瓜子脸，最后摆脱PS的魔咒呢。下面
发布时间：2016-04-25 14:19:27
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减肥也是一种生活中博大的学问
生活水平在提高，人们钱越来越多，想吃什么就能吃到什么，能少出一点力就尽量少出一点力，种种种种带来的结果就是胖子越来越
发布时间：2016-04-25 14:19:19
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通过减肥夏令营来减肥成功很靠谱
你是否还担心自己穿不上一条漂亮的短裤，你是否还为自己的啤酒肚而感到过分的绝望，夏天即将到来需要展现身材的各位朋友往往
发布时间：2016-04-25 14:19:11
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运动前补充点蛋白质，更有利于燃烧卡路里
很多人都比较喜欢晨练，觉得早上起来跑一下会觉得身体很舒服，既锻炼了自己又能减肥。有些人怕吃过饭跑步得胃下垂，所以选择
发布时间：2016-04-25 14:18:55
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饮食减肥必知的禁忌食品有哪些
很多想要减肥的人都知道，一些油炸的食品是一定要避免食用的。因为这其中所含有的热量是相当高的，一旦被身体吸收，体重可能
发布时间：2016-04-25 09:51:26
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日常喝哪些杂粮粥能减肥
粥是很多人三餐必备的食物，喝粥的好处有喝多，如果喝对粥对肥胖者而言还有不错的减肥效果，到底日常喝哪些杂粮粥能减肥？下
发布时间：2016-04-22 10:47:43
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盘点边吃边瘦的4种杂粮
随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越精细，精细的食物虽然口感更细腻，但营养流失更严重，为了身体健康着想肥胖
发布时间：2016-04-22 10:46:56
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新人一开始运动应该如何安排？
我身边很多朋友最近都开始投入到健身的行列当中来，那么究竟健身新人一开始健身减肥的时候应该要如何安排自己的运动呢？最好
发布时间：2016-04-22 10:46:33
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大家不知道的减肥秘密
现在很多女生只要一有空就会冒出我要减肥这样的想法，无论胖女孩还是瘦女孩大概都是这样的想法。减肥其实是有一定的规律可寻
发布时间：2016-04-22 10:45:35
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减肥操好学吗 能减肥吗
目前，减肥已经成为了众多人们的口头禅，这使得减肥事业发展的更加顺利。在大家生活的周围一定有很多的减肥中心，减肥训练营
发布时间：2016-04-22 10:44:58
